Spielnahes Individualtraining (Übungssammlung)

Übungssammlung - Spielnahes Individualtraining

Mit kleinen Trainingsgruppen zum großen Erfolg!

Autor: Jens Luke
Übungen: 40
Grafiken: 40

Der Begriff „Spielnahes Individualtraining (SpIt)“ stammt aus der Coach²-Basisausbildung von Steven Turek und Jonas Stephan. Das Spielnahe Individualtraining hat keine festgelegte Definition, sondern folgt lediglich einem wesentlichen Ziel. Es soll Spieler so häufig wie möglich in spielnahe Situationen bringen. Das bedeutet, Spielnahes Individualtraining ist eine Spielform mit Auslösern gezielt für einen Spieler. Für diese Übungssammlung hat Jens Luke Szenen der letzten Europameisterschaft analysiert und daraus positionsspezifische Trainingsformen abgewandelt.

• 40 detaillierte Trainingsformen
• Perfekt für die eigene Trainingsplanung

Über den Autor

Jens Luke

Jens Luke begeisterte sich schon früh für den Fußball. Der Student der Bewegungs- und Sportwissenschaften an der Universität in Marburg ist bereits in der Schulzeit durch ganz Deutschland gereist, um Bundesligaspiele oder Trainingseinheiten der Topklubs zu verfolgen.

Jens Luke absolvierte ein Praktikum bei Coach² und ist Mitarbeiter beim Institut für Jugendfußball. Während und nach der Coach²-Basisausbildung hat er regelmäßig mit Steven Turek und Jonas Stephan an Analysen und Trainingsformen gearbeitet.

• Student der Bewegungs- und Sportwissenschaften an der Universität Marburg
• Praktikum: Coach²-Academy
• Mitarbeiter: Institut für Jugendfußball
• UEFA B-Lizenz-Inhaber
• Fitnesstrainer B-Lizenz-Inhaber

Nutzen Sie das Wissen von erfahrenen Trainern, Autoren und Referenten!

Die Übungssammlungen sind Zusatzmodule für den easy Sports-Organizer.
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Übungen lassen sich mit einem Klick in den Organizer importieren und nutzen.

Alle Übungen sind übersichtlich aufgelistet und können mit ein paar Klicks angepasst werden.

Übungen können zu Trainingseinheiten zusammengefügt werden und sind digital oder ganz einfach per Druck für die eigene Trainingsplanung verfügbar!